Способы омоложения кожи лица

Какие внешние факторы влияют на быстрое старение кожи?

Первый фактор старения, с которым пока сложно «спорить» — это генетика. Генетические факторы старения прописаны в индивидуальном наборе хромосом, унаследованном от родителей, и начинают работать в определенное время у каждого. Чтобы понять, когда начнут быть заметными признаки старения кожи лица и декольте, рук, посмотрите на вашу маму и ее маму, если вы женщина, и на папу и дедушку, если мужчина – тип старения (возраст начала старения, особенности возрастных изменений) чаще всего передается по гендерной линии.

Также и от наследственности в основном зависит время наступления менопаузы у женщин. Вообще, в возрасте 40 и старше выработка женских половых гормонов довольно заметно снижается, что влечет за собой изменение состояния кожи, снижение выработки коллагена, эластина, изменения скелетно-мышечной системы (снижение общего мышечного тонуса). Если учитывать эти изменения, заниматься собственным здоровьем (правильный образ жизни, питание, физические нагрузки, нужные БАДы и витамины), то первые признаки старения вполне удается скорректировать.

Второй немаловажный фактор – экология и образ жизни. Сейчас только ленивый не сказал про это, но данная тема по-прежнему важна. Тот образ жизни, который вы ведете, имеет колоссальное значение для качества вашей жизни в целом и для того, на сколько быстро изнашивается ваш организм. Отсутствие вредных привычек – не гарантия здоровья и долголетия, но без них вы точно будете медленней стареть, лучше себя чувствовать и лучше выглядеть. Курение и алкоголь особенно сильно отражаются на женской коже. Экологии это тоже касается, но этот фактор в своей жизни мы не всегда можем изменить.

Третий важный фактор – здоровое питание и достаточное потребление чистой воды. Недостаток питательный веществ, избыток сахара, жирной, жареной пищи – враги хорошего самочувствия и внешнего вида. Грамотно подобранным рационом возможно скорректировать не только фигуру, но и заметно улучшить состояние кожи, вернуть ей сияние и здоровье. Недостаток воды, дегидратация – одна из главных причин преждевременного старения кожи, ведь пересушенная кожа – это морщинистая кожа! Кроме того, постоянная нехватка жидкости в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. То же можно отнести к витаминам и микроэлементам.

Общее состояние здоровья. Ни для кого не секрет, что чем лучше себя человек чувствует, тем лучше выглядит. Но даже при относительно нормальном самочувствии необходимо регулярно мониторить свое здоровье, особенно женщинам после 35 лет. Состояние кожи женщины в этом возрасте напрямую связано с ее гормональным здоровьем.

Солнце. Загар периодически возвращается в моду, однако не стоит забывать, что он вреден для кожи и организма в целом. Пребывание на открытом солнце дольше определенного времени вызывает обезвоживание, ожоги и преждевременное старение эпидермиса, гиперпигментацию и потерю тонуса. Необходимо ввести в привычку использование солнцезащитных средств с достаточным количеством SPF и пользоваться косметикой с этими фильтрами. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства даже зимой, особенно, если в коже недостаточно коллагена (врожденное свойство кожи или связанное с возрастом). К повреждающим факторам также относятся мороз и ветер – в холодный период года рекомендуются специальные «зимние» крема с защитой от погодных факторов, они есть у многих косметических марок.

Важно: используемые в холодный сезон крема не должны быть на основе воды! Она кристаллизуется под действием низких температур и повреждает кожу на микроуровне.

Сон, точнее, его качество. Чем меньше и хуже спит взрослый человек, тем стремительней теряется качество жизни и здоровья. На коже, особенно на женской, хронический недосып отражается очень быстро. Кожа теряет тонус, выглядит тусклой и непривлекательной. К этому же можно отнести наличие стрессов. Стрессы напрямую бьют по гормональной системе женщины, снижая выработку эстрогена, что влечет заметное ухудшение состояния кожного покрова и раннее старение. Сюда же можно отнести нервные и физические перегрузки, работа почти без выходных и отпусков. Обязателен регулярный отпуск, налаженный режим труда и отдыха.

Неправильный уход за кожей, применение некачественной косметики, косметики из масс-маркета (которая зачастую является пустышкой для кожи), особенно если вам 40+. До 35 лет организм сам поддерживает цветущий вид кожи за счет активных обменных процессов, и в целом допустимо пользоваться любой косметикой на ваше усмотрение. После 35 лет рекомендуется выбрать правильный уход вместе с косметологом или самостоятельно подобрать профессиональную/аптечную косметику, чтобы кожа получала качественный уход и питание, в котором вы будете уверены. Также на постоянной основе рекомендуется использовать дома и посещать омолаживающие косметические (маски, сыворотки, пилинги), косметологические (аппаратные, массаж, инъекционная терапия) процедуры в профильной клинике.

Микроклимат помещения. Так как на всей территории нашей страны довольно длинный период холодов, воздух в помещениях почти половину году пересушен из-за включенного отопления. Этот малозаметный момент на самом деле играет значительную роль как фактор раннего старения кожи. Рекомендуется использовать увлажнители и/ или термальную воду для лица, дабы избежать обезвоживания кожи и ее раннего старения. А также, как говорилось выше, пить достаточное количество чистой (без учета чая/кофе) воды.

Зачастую из внимания ускользает такой фактор, как здоровье зубов и полости рта. Неправильный прикус, отсутствие одного/ нескольких зубов может вести к неправильному прикусу дисбалансу лицевых мышц, ослаблению их тонуса, и как следствие – дисгормонию лица.

И последнее – постоянное неправильное положение позвоночника, наклоненная над гаджетами/ перед монитором голова, сколиоз и шейный остеохондроз (дегенеративное заболевание позвоночника), нарушения осанки тоже играют роль в общем старении организма и соединительных тканей. Нарушение кровообращения при неправильном сидении/положении головы ведут к ухудшению кровоснабжения кожи и ее быстрому старению.

Общие показания к антивозрастным процедурам

Общие показания к антивозрастным процедурам – возраст 35-40 лет и первые признаки возрастных изменений:

• мелкие морщинки
• потеря упругости кожи
• потеря (даже незначительно) четкости овала
• образование двойного подбородка
• выраженность носогубных складок, носослезной борозды
• «гусиные лапки», мешки под глазами
• отечность
• наплывание верхнего века, что сразу «отяжеляет» взгляд
• опущение уголков губ/глаз/бровей
• сухость, стянутость кожи, бледный, неравномерный цвет лица, купероз
• пигментные пятна.
• Образование брылей

Начинаются возрастные изменения обычно с мелкой сети фотоморщинок под глазами, потери упругости кожи век, сухости кожи. Может измениться тип кожи – например, из сухой стать комбинированной. В любом случае, по достижении возраста 35 лет необходимо задуматься о посещении косметолога и вместе с ним разработать протокол поддерживающей анти-эйдж терапии кожи.

Что происходит с кожей при омоложении

После омолаживающих процедур кожа возвращает себе упругость, гладкость, здоровый вид. Морщинки исчезают или уменьшают свою выраженность. При некоторых процедурах поднимаются уголки глаз и губ, уходит двойной подбородок и «гусиные лапки», скульптурируется овал лица и уменьшается выраженность носогубных складок. Исчезают темные круги под глазами и отеки. Также некоторые процедуры могут избавит от постакне, рубчиков и пигментных пятен. Заметно улучшается кровообращение кожи (а с ним и обменные процессы), расслабляются мимические мышцы. В дальнейшем наблюдается замедление возрастных изменений (при регулярном комплексном подходе). Многие современные косметологические методики, например инъекции RADIESSE, аппаратное омоложение RF-лифтинг, имеют накопительный эффект за счет того, что запускают неоколлагенез(выработку собственного коллагена) кожи,что дает эффект естественной подтяжки надолго.

С чего начать омоложение

Залог эффективности омолаживающей терапии – комплексное сочетание нескольких моментов:

• Регулярное правильное использование домашней уходовой косметики, соответствующей возрасту, типу кожи и ее особенностям
• Посещение косметолога и косметологических омолаживающих процедур
• Здоровый образ жизни: правильное питание, качественный сон, минимизация стрессов, обязательные физические нагрузки, соответствующие состоянию здоровья, регулярный чек-ап здоровья, позитивный настрой, достаточное количество отдых

Технологии омоложения в косметологии

Рассмотрим самые лучшие процедуры для омоложения лица у косметолога:

• Ботулинотерапия или инъекции ботокса. Популярный, хорошо опробированный метод, который показывает заметный результат. Суть его – в инъекционном введении препарата на основе ботулотоксина А. Он блокирует подачу нервного импульса в мышцу, провоцируя ее расслабление. Мышцы лица под действием препарата, введенного в строго определенные точки, расслабляются, кожа разглаживается. Морщины и заломы исчезают. В итоге лицо становится гаромоничнее, процедура имеет длительный эффект.

• Биоревитализация. Инъекционная процедура для омоложения, суть ее — во введении препаратов, основой которых является гиалуроновая кислота. Таким образом увлажняются глубокие слои дермы, наполняются пустоты, морщинки разглаживаются. Рекомендована при начальных признаках старения, когда морщины еще незначительные, или в составе комплексной терапии старения кожи. 

• Плацентарная терапия, Инъекции Курасен – комплексное омоложение кожи лица на клеточном уровне. Производится путем введения в дерму специального плацентарного препарата Курасен (Япония). Препарат обладает мощным антиоксидантным действием, запускает обмен веществ и неоколлагенез, а также другие естественные процессы, регулирует их, поддерживая состояние кожи, ее тургор и рельеф. Обладает анти-эйдж эффектом, высветляет пигментированные участки.
• Контурная пластика – инъекционная процедура, во время которой в кожу вводятся специальные биодеградируемые филлеры. Они вводятся по специальным векторам, благодаря чему образуется эффект подтяжки. Со временем филлеры полностью растворяются в организме без какого-либо вреда для него (поэтому и называются биодеградируемыми).Результат процедуры: скульптурирование овала, увеличение упругости и плотности кожи (провоцируют неоколлагенез), разглаживание рельефа и морщин, устранение отеков и носогубного треугольника, брылей и мешков под глазами.
• Нитевой лифтинг. Суть метода – во введении под кожу нитей на основе полимолочнойкислоты,которые создают каркас и лифтинг-эффект (подтяжку). Спустя несколько месяцев нити рассасываются, а эффект – подтяжки остается – ведь на месте них уже образовался естественный каркас из молодого коллагена и эластина. Методика позволяет скорректировать возрастные изменения средней и выраженной глубины. 

Аппаратные методики и техники для быстрого омоложения лица

Если вы мечтаете о мгновенном результате и комфортных ощущениях, то существуют еще и эффективные аппаратные процедуры омоложения лица:  

• Фотоомоложение – инновационное омоложение световыми импульсами. Считается щадящим, но при этом очень эффективным методом. Результат: тонизация кожи, возвращение здорового цвета лица и рельефа, устранение морщин, запуск регенерации и неоколлагенеза, высветление пигментных пятен.

• RF— лифтинг. Омоложение кожи благодаря воздействию радиочастотных волн. Оказывает комплесный лифтинг-эффект, устраняет рубчики и постакне. В коже также запускается неоколлагенез, за счет чего эффект подтяжки остается до года.
• Ультразвуковой SMAS лифтинг – воздействие сфокусированного ультразвука на мышечно-апоневротический слой лица SMAS. 

Реабилитация кожи после процедур

У большинства современных косметологических процедур короткий срок реабилитации или же он вовсе отсутствует (в отличие от пластических операций). Вы не выпадаете из привычного вам ритма жизни, просто соблюдаете рекомендации доктора по уходу за собой. Возможно временное ограничение физических нагрузок, посещения бани/сауны, бассейна, солярия, открытых водоемов. Все ограничения обычно не распространяются далее 14 дней и предназначены для снижения риска побочных реакций и осложнений.

Противопоказания

Общие противопоказания для проведения процедур:

• Онкология до излечения
• Беременность и лактация
• Эпилепсия
• Системные заболевания крови и соединительных тканей
• Келоидные рубцы (для инвазивных процедур)
• Острые психические состояния
• Наличие нитей/филлеров/постановка инъекций ботоска
• Наличие кардиостимулятора/имплантов (кроме зубных) – для аппаратных процедур
• Обострение хронических болезней, ОРВИ
• Сахарный диабет в стадии декомпенсации
• Повышенная температура, гипертонический криз
• Воспалительные процессы и кожные инфекции в зоне проведения.

Профилактика возрастных изменений

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Возрастные изменения – не болезнь, но профилактика и здесь играет значительную роль. Чтобы кожа лица радовала цветущим видом надолго, рекомендуется:

• Пить достаточное количество воды. Рассчитайте нужное количество воды через калькулятор на сайтах правильного питания / нутрициологии в интернете или спросите у врача
• Наладить грамотный регулярный домашний уход, который включает в себя все шаги (очищение-увлажнение-тонизирование-питание-дополнительное очищение)
• Практиковать правильное питание, крепкий сон, физическая активность, работа со стрессами, отсутствие вредных привычек
• Посещать регулярные косметологические процедуры для поддержания молодости кожи
• Выполнять чек-ап здоровья минимум раз в год
• Использование защитной косметики: от солнца, погодных условий, обезвоживания
• Правильный прикус и осанка – за это весь организм скажет вам «спасибо»
• Благоприятная экологическая обстановка по возможности