Как подтянуть овал лица

Даже с хорошим уходом с возрастом контуры лица и тела теряют свою четкость. Щеки опускаются, может появиться отечность, второй подбородок, брыли. А именно овал лица является одним из ключевых аспектов внешности, который зачастую служит индикатором молодости и здоровья. И хотя возрастные изменения являются абсолютно естественными, многие стремятся их замедлить. К тому же современная косметология предлагает множество методов, чтобы подтянуть овал лица как с хирургической помощью, так и без нее.

Причины изменения контуров лица

Изменения в овале лица могут быть спровоцированы множеством факторов. Прежде всего, это естественный процесс старения, который сопровождается снижением выработки собственного коллагена и эластина, уменьшением объема подкожной жировой ткани. Кроме того, существуют и другие причины, которые могут ускорить птоз.

Возрастные изменения. С возрастом кожа теряет упругость, становится более тонкой и менее эластичной. Уменьшается количество жировых клеток в области щек и подбородка, что вызывает провисание в этих зонах. Природные изменения, а также гравитация, генетика, играют значительную роль в формировании контура лица.

Нездоровое питание, образ жизни. Нарушение диеты, стрессы, курение и употребление алкоголя могут негативно повлиять на состояние кожных покровов. Дефицит витаминов, минералов, недостаток воды, вредные привычки приводят к нарушению водного баланса, повышению сухости и шелушения, что усиливает визуальные признаки старения.

Влияние окружающей среды. Экологические факторы, такие как загрязнение, ультрафиолетовое излучение и перепады температуры, существенно влияют на здоровье. Они могут ускорить процесс старения, вызывая появление морщин и потерю упругости. Также в период отопительного сезона негативно влияет на внешний вид повышенная сухость воздуха. Ведь снижение влажности буквально иссушает кожные поверхности, из-за чего морщины и «гусиные лапки» становятся глубже, а птоз тканей заметно усиливается.

Подтяжка овала лица в домашних условиях

Любой косметолог скажет, что процедуры в косметологической клинике составляют только 70% успеха в борьбе с возрастными изменениями, а остальные 30% составляет правильный домашний уход. Пока еще нет чудодейственной методики, которая позволила бы безоперационно подтянуть овал лица в домашних условиях. Однако регулярные уходовые сеансы, самомассаж и фейсфитнес помогают уменьшить выраженность кожных изменений, улучшают тонус и увлажненность тканей, благодаря чему лицо выглядит более подтянутым и молодым. Также важной профилактикой ухудшения состояния птоза тканей является своевременное лечение хронических заболеваний.

Антивозрастная косметика

Использование антивозрастной косметики — один из самых простых и доступных способов коррекции овала лица. Следует выбирать кремы и сыворотки, содержащие компоненты, способствующие повышению упругости, эластичности кожи. Информацию о составе можно найти на упаковке средства. К компонентам с антивозрастным действием относят:

• коллаген;
• белки;
• гиалуроновую кислоту;
• ретинол или проретинол, которые являются активными формами витамина A;
• антиоксиданты, представленные токоферолом и аскорбиновой кислотой;
• коэнзим Q10;
• органические гидроксикислоты;
• SPF-фактор.

При выборе косметики стоит обратить внимание на марки, которые используют натуральные ингредиенты. Важно также помнить об увлажнении, так как сухость может усугубить проблему.

Косметические средства с лифтинг-эффектом работают комплексно. Сначала компоненты насыщают клетки влагой, защищают от негативного воздействия внешних факторов, деликатно отшелушивают и разглаживают. После проникновения вглубь тканей запускается выработка эластиновых и коллагеновых волокон, естественное обновление клеток.

Косметологи рекомендуют подбирать антивозрастную серию, которая должна включать тоник, сыворотку, дневной/ночной крем, маску. Также очень важно подбирать лифтинг-косметику по возрасту, ведь девушкам в 30 и 35 лет больше подойдут средства с гиалуроновой кислотой, тогда как после 40 лет состав средства должен быть более насыщенным.

Альгинатные маски

Альгинатные маски представляют собой эффективное средство, помогающее подтянуть овал лица. Они создаются на основе альгиновой кислоты, которая извлекается из морских водорослей. Она обладает уникальными свойствами, позволяющими не только увлажнять, но и подтягивать кожу.

Применение альгинатных масок помогает улучшить кровообращение, восстановить баланс влаги. Рекомендуется использовать средство 1–2 раза в неделю для достижения заметного эффекта.

Упражнения для лица (фейсфитнес)

Фейсфитнес — направление, набирающее популярность в последние годы. Упражнения для лица помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение, стимулировать выработку коллагена. Основной рекомендацией является выполнение комплекса для лица ежедневно.

Классические упражнения включают в себя поднятие бровей, натяжение щек и формирование век. Их регулярное выполнение позволяет сохранить четкий овал лица и предотвратить его дальнейшие изменения.

Самомассаж

Самомассаж лица является еще одним эффективным методом поддержания тонуса. Правильная техника помогает улучшить лимфодренаж, повысить тонус мышц, стимулировать кровообращение.

Для массажа можно использовать скребок гуаша или ручной роликовый массажер. Также предварительно можно нанести крем или сыворотку для улучшения скольжения пальцев, снижения возможного дискомфорта. Рекомендуется выполнять массаж по карте массажных линий, начиная от центра лица к его контурам, стимулируя таким образом отток лимфы. Такой подход поможет избежать растяжения тканей и окажет благоприятное воздействие.

Косметологические процедуры

Если домашние способы не приносят удовлетворительных результатов, стоит рассмотреть возможность проведения эстетического ухода. Существует множество новых техник, которые могут значительно подтянуть овал без операции у косметолога.

Инъекционные методы

Инъекционные методики, такие как контурная коррекция, мезотерапия и биоревитализация, пользуются большой популярностью за свою эффективность и минимальную инвазивность. Такие способы позволяют не только улучшить форму лица, но и добавить объем в нужные зоны.

Контурная коррекция предполагает введение дермальных наполнителей, или филлеров, на основе гиалуроновой кислоты. Эти средства позволяют восполнить недостающий объем и устранить морщины. В итоге линии лица становятся более четкими и подтянутыми. Однако эффект от контурных методик сохраняется на 1-2 года, поэтому их следует регулярно повторять. Улучшить эффект от применения наполнителей помогает ботулинотерапия, подразумевающая введение микродоз ботулинотоксина. Препарат помогает расслабить «зажатые» мышцы лица, улучшить кровообращение, убрать заломы.

Все большей популярностью пользуется услуга биоармирования. Она направлена на улучшение контурирования, текстуры. Такой инъекционный уход подразумевает введение биосовместимых препаратов, стимулирующих синтез коллагена. Он подходит пациентам с любым типом кожи лица, позволяет получить максимально натуральный вид без вмешательства пластического хирурга.

Аппаратные методики

Аппаратный уход, включающий ультразвуковую, лазерную терапии, RF-лифтинг, становятся все более популярными. Он работает с глубинными слоями, улучшая структуру и подтягивая овал лица. Ультразвуковая терапия стимулирует выработку коллагена, улучшить микроциркуляцию, в то время как радиоволновая подтяжка активно работает с поверхностными слоями, способствуя их лифтингу, улучшению текстуры.

Сеансы аппаратного ухода могут быть как разовыми, так и курсовыми. Число процедур определяется в зависимости от состояния кожи, возраста пациента. К тому же часто на курс аппаратных процедур действуют акции, благодаря чему конечная стоимость подобного ухода доступна каждой.

Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг является инвазивным методом, при котором применяются специальные нити для подтяжки. Такие биосовместимые нити могут рассасываться со временем или иметь специальное покрытие, их выбор зависит от индивидуальных показаний. С их помощью создается каркас, поддерживающий ткани в нужном положении.

Этот метод позволяет достичь мгновенного результата, но требует некоторого времени для восстановления. После процедуры возможно ощущение дискомфорта, который быстро проходит.

Пластическая хирургия

В случаях, когда другие методы не дают желаемого эффекта, можно рассмотреть вариант пластической операции. Эти вмешательства могут быть различной сложности и направлены на решение конкретных проблем.

Круговая подтяжка (фейслифтинг)

Круговая подтяжка лица — более серьезная медицинская процедура, которая позволяет устранить провисания на лбу, щеках и в районе шеи. Она особенно эффективна для людей, имеющих выраженные возрастные трансформации. Классический фейслифтинг помогает подтянуть второй подбородок и овал лица пациентам от 40 до 60 лет. Хирургическое вмешательство выполняется под общим наркозом, длительность его составляет около 3 часов.

Во время процедуры осуществляется удаление избыточных кожных складок, а оставшаяся упругая кожа подтягивается. Все разрезы сосредотачиваются за линией роста волос в височной зоне, а также в области ушных раковин. Это решение поможет достичь стойкого результата на многие годы. Однако по сравнению с другими методиками, период реабилитации после фейслифтинга самый длительный.

Эндоскопическая подтяжка

Эндоскопическая подтяжка лица — менее инвазивная эстетическая методика, которая требует минимальных разрезов. Пластический хирург подтягивает овал лица, брыли с помощью эндоскопа через проколы или маленькие разрезы перед ушной раковиной.  Это делает подтяжку кожи менее травматичной и способствующей более быстрому восстановлению. Эндоскопическая техника также позволяет достичь сбалансированных результатов, но может потребовать выполнения повторных вмешательств для поддержания эффекта.

SMAS-лифтинг

SMAS-лифтинг, или подтяжка поверхностной мышечно-апоневротической системы, направлен на глубокие слои кожи. Его главным отличием является воздействие не только на поверхность, но и на мышечный каркас. Благодаря этому, удается избежать эффекта излишней натянутости кожной поверхности, что иногда визуально заметно после проведения круговой подтяжки. SMAS-лифтинг особенно подходит для людей с выраженными изменениями после 50-60 лет.

Процедура требует восстановительного периода, но результаты сохраняются на длительное время.

Советы по сохранению результата

Какой бы вариант вы не выбрали, важно правильно ухаживать за кожей после процедуры для поддержания молодости. Регулярное использование увлажняющих и питательных формул, а также SPF-защита от солнечных лучей поможет эффективно продлить эффект.

Для поддержания тонуса мышц лица имеет смысл продолжать выполнять упражнения и самомассаж. Следите за питанием и стараетесь быть активными. Важно помнить, что здоровый образ жизни и забота о себе — залог долгой молодости.

Как выбрать оптимальный метод

Выбор метода подтяжки овала лица зависит от многих факторов: возраста, состояния кожи, индивидуальных пожеланий и бюджета. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который поможет подобрать оптимальное решение.

Важно понимать, что каждый метод имеет свои плюсы и минусы. Необходимо учитывать риски, возможные побочные эффекты и длительность результата. Поэтому лучше записаться на консультацию к врачу-косметологу, который расскажет о применяемых методиках омоложения и подберет наиболее эффективный вариант именно в вашем случае.

Работая над своим лицом, мы не только улучшаем внешний вид, но и поднимаем настроение, повышаем уверенность в себе. Выбор оптимального варианта зависит от состояния кожи и желаемых результатов, поэтому рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.